如何停用 Facebook Messenger？快速指南

停用或删除 Facebook 帐户只需几个简单的步骤，就能让您获得更安全的通信方式和其他原因。

如果您不信任 Facebook，那您并不孤单。据 Business Insider 报道，约有 81% 的用户对 Facebook 保护其数据和隐私的信心不足或没有信心。Facebook Messenger 是由 Meta Platforms 开发的一款消息应用程序，在全球拥有超过 30 亿 MAU（月活跃用户）。但从上面的信任度统计中可以看出，它的受欢迎程度并不意味着它是一款值得信赖的应用程序。

关于 Facebook 用户数据的滥用、泄露和安全问题，已经发生了多起案件 (下面是一个例子).因此，我们知道很多人可能想知道如何停用或删除 Facebook Messenger 配置文件。在本博客中，我们将尝试对其进行深入介绍。我们将为您提供

停用 Facebook Messenger 配置文件的分步指南。
删除 Facebook Messenger 个人资料的分步指南。
提供更安全的在线交流替代方式的建议。
任何可能有用的相关信息。

首先--为什么要考虑停用或删除 Facebook Messenger 帐户？

正如我们所提到的，Facebook（现为 Meta）在用户安全和隐私方面有着不良记录。它曾多次卷入滥用用户数据和数百万条记录泄露的高调丑闻。即使是现在，随着新的 Meta 应用程序 Threads 的推出，你也可以看到 Meta 依靠收集你的大量数据来达到广告目的。

图中显示了 Meta 通过 Threads 可以收集到的用户数据。

Facebook Messenger 的情况更糟。

福布斯》的这幅插图恰好说明了数据收集的规模之大。有人可能会说这是矫枉过正或没有必要。你可能会注意到，苹果 iMessage 收集的数据只有 Facebook Messenger 的一小部分。这让它成为一个不错的替代品，对吗？网络安全专家认为，这两款应用的安全性和私密性都不高。不过，就个人数据安全而言，Facebook Messenger 可能是最糟糕的选择。

停用和删除 Facebook Messenger 帐户的区别

Facebook（Meta）更希望您选择停用而不是删除您的 Facebook 账户。这是两种完全不同的行为，会带来不同的结果和效果。

停用账户 - 概述

停用是一个更温和、更不激烈的过程。如果停用账户

您可以随时重新激活并重新获得访问权
人们仍然可以看到你们交换的信息
您将无法使用该账户访问各种 Oculus 或其他相关产品

简而言之，Facebook 的常见问题页面将停用标记为临时操作，但您可以无限期地停用。

账户删除 - 概述

如果你真的不想再使用 Facebook Messenger，那么你应该考虑删除你的账户。以下是你应该了解的相关信息：

删除不会立即生效。这个过程需要几天时间。如果您在此期间登录账户，删除请求将被取消。
删除完成后，您将无法重新访问您的账户。
部分信息将存储在 Meta 的服务器中。
朋友和联系人可以查看信息历史记录，但不会在应用界面上显示你的个人资料信息。
日志记录可以保留在 Meta 的数据库中，但应与个人识别因素分离。
您的 Oculus 服务、成就和信息也将被删除。

关于停用和删除之间的区别，您可以在 Facebook 自己的帮助中心 (点击此处).

停用 Facebook Messenger 帐户分步指南

说到如何停用 Facebook Messenger 账户，有很多话题和项目需要涉及。

首先，让我们来谈谈 DEMA 或 Deactivated Except Messenger Account。Facebook （社交媒体平台）与 Facebook Messenger 有关联，但又不完全关联。这样，您就可以在没有 Facebook 账户的情况下使用 Messenger 应用程序。您可以创建一个 DEMA 帐户。或者，您也可以停用 Facebook 个人档案，但使用相同的证书继续使用 Facebook Messenger。了解有关 DEMA 的更多信息这里.

停用 Facebook Messenger 帐户的步骤

iOS 和安卓设备的操作过程相同。

您需要打开设备上的 Facebook Messenger 应用程序。
找到汉堡包图标 (=)。点击它。
现在按齿轮图标。
查找账户中心 -> 个人详细信息。
现在点击账户所有权和控制。
点击停用或删除 -> 继续 Facebook 账户停用和删除。
按继续停用帐户。
最后一次输入密码，然后点击 "继续 "结束程序。

下面的截图说明了流程中的一个关键步骤。

删除 Facebook Messenger 帐户分步指南

当你想删除 Facebook Messenger 帐户时，过程中会有很多棘手的地方。例如，如果你有一个 Facebook 个人档案（账户），你需要单独删除它。因此，由于本文的主题主要集中在 Facebook Messenger 上，让我们来看看在该平台上如何删除账户。

删除 Facebook Messenger 帐户的步骤

下面介绍如何在 iPhone、iPad 或 Android 设备上实现这一功能。

打开应用程序的 "聊天 "部分。
找到左上角的个人照片并点击它。
点击账户设置。
在下一个窗口中，找到 "删除账户和信息 "选项。你可能需要向下滚动一下。
应用程序会要求您输入密码。输入密码
现在点击提交。

差不多就是这样！只是别忘了，你的 Facebook 账户仍将保持不变，需要单独删除。具体细节请参阅 Facebook 的 "帮助 "部分，但这里有一个链接，可以更方便地进行导航 (点击此处).

停用还是删除 Facebook Messenger 帐户对我更有利？

Facebook 掌握着您的大量个人数据。这不是任何用户都希望看到的。它可以被比作一个火药桶，只等一根火柴就会引起爆炸。而且，你可能会担心这些数据会被用作广告测试和其他 Meta 商业决策的小白鼠。因此，了解删除和停用信息可以让你更好地控制自己的个人数字足迹。更多信息).

停用和删除各有利弊，但仍难以确定哪种方式更适合您。选择最终取决于您的个人情况。不过，既然有这么多更安全的在线交流方式，我们就有足够的理由试一试，看看其他应用程序能如何为您的数字通信带来益处。

要知道是删除还是停用，你应该关注你所期望的脱离程度以及未来对平台的意图。停用提供了灵活性和暂时的逃避，并为返回打开了大门。另一方面，如果删除账户，就无法恢复，账户上的一切都可能丢失。

在做出选择之前，请考虑您对隐私的担忧、对休息的渴望以及长期计划。请记住，在这个数字时代，优先考虑自己的福祉和个人喜好至关重要。

Facebook Messenger 的更好替代品 - Skyda

一段时间以来，每位网络安全专家和越来越多的用户都在称赞端到端加密技术的出现。随着网络威胁的增加和 Facebook 用户数据泄露的大量实例，端到端加密作为一种降低暴露风险和个人数据泄露风险的绝佳解决方案成为人们关注的焦点。

端到端加密非常有效，因为它的核心是执行一个非常简单的原理。想象一下，你想发送一条信息并保护其内容。怎样才能做到这一点呢？最好的办法可能就是找出一个别人无法破译和读取的密码。然而，信息不是用普通代码加密的，而是用复杂的算法加密的，需要一对密钥（聊天用户独有的）才能破译这些信息。这意味着服务器或中间人只能看到胡言乱语和代码，而 e2e Messenger 应用程序用户可以看到正常内容。

本图简单展示了 E2E 的工作原理。

Skyda 是一款适用于 Android 和 iOS 的应用程序。它为私人信使提供了惊人的功能。

E2E 加密即时消息。
使用 WebRTC 进行高质量私人通话。
使用随机生成的名字进行秘密聊天，确保完全匿名。
点对点文件传输，文件大小不限。
Skyda 服务器上不会存储任何数据（与 Facebook Messenger 不同）。

结论

因此，希望你现在知道如何删除 Facebook 账户以及如何停用一个账户。这并不难。正如您所看到的，我们有很多理由这样做，并寻找一个更安全的在线通讯替代方案。Skyda 可能是您最好的选择--试试吧！